Gemiddeld energieverbruik in Nederland: normaal of te veel?
Verbruik jij meer dan je buren? Minder dan gemiddeld? In deze gids vergelijken we je stroom- en gasverbruik met de Nederlandse gemiddelden per woningtype en huishoudgrootte, zodat je precies weet of er besparingsruimte is.
Gemiddeld verbruik per woningtype
Volgens CBS zijn de Nederlandse gemiddelden in 2026: appartement 1.700 kWh + 780 m³, tussenwoning 2.900 kWh + 1.280 m³, hoekwoning 3.100 kWh + 1.420 m³, twee-onder-één-kap 3.400 kWh + 1.580 m³, vrijstaand 4.200 kWh + 1.960 m³. Dit zijn gemiddelden — zuinige huishoudens zitten 30% lager.
Stroomverbruik per gezinsgrootte
Per volwassene: circa 1.200–1.500 kWh/jaar. Per kind: 400–600 kWh/jaar. Alleenstaande in appartement: 1.400 kWh. Gezin van 4 in vrijstaand huis: 4.500–6.000 kWh. Met EV komt er 2.500 kWh bij; met warmtepomp nog eens 2.200 kWh.
Gasverbruik — de grootste variabele
Gasverbruik varieert enorm per isolatiegraad. Een vrijstaand huis met bouwjaar 1960 zonder extra isolatie verbruikt gemakkelijk 2.800 m³. Dezelfde woning met dak-, gevel- en vloerisolatie plus HR-ketel: 1.400 m³. Dezelfde woning met hybride warmtepomp: 400 m³.
Top-5 grootste stroomverbruikers in huis
1. Warmwater via boiler (300–600 kWh/jaar), 2. Koelkast (200–350 kWh), 3. Vaatwasser (150–250 kWh), 4. Wasmachine + droger (250–500 kWh), 5. TV + set-top boxes + standby (200–400 kWh). Standby-verbruik alleen al kan €50–€100/jaar zijn.
Snelle winsten
Met deze 5 ingrepen bespaar je meestal €300–€500 per jaar: (1) LED overal (−200 kWh), (2) standby-killer stekkerdozen (−150 kWh), (3) thermostaat 1°C lager = −7% gas, (4) doucheduur van 10 naar 5 minuten = −200 m³ gas, (5) deurtochten dichten in oude woningen.